발건강의 중요성과 역할, 문제와 관리방법
1. 발발은 우리 몸의 기초를 이루는 매우 중요한 구조로 우리를 지탱하고 이동을 가능하게 하는 역할을 합니다. ㅂㄹ은 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 근육 힘줄, 인대들로 구성된 복잡한 시스템입니다. 이 시스템은 우리 몸의 무게를 지지하고 균형을 유지하며, 걷기, 뛰기, 점프 등의 다양한 움직임을 지원합니다. 발의 구조는 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다. 발 앞부분, 중간 부분, 그리고 뒤쪽 부분입니다. 전족부는 발가락과 연결된 부위로 특히 균형을 잡는 데 중요한 역할을 합니다. 중족부는 발의 아치를 형성하여 체중을 분산하고 충격을 흡수하는 데 기여하며, 후족부는 발뒤꿈치와 발목으로 구성되어 몸의 안정성을 유지합니다. 발의 아치는 체중을 효율적으로 분배하고 걸을 때 발생하는 충격을 흡수..
2024. 11. 2.
